Этот тренинг для тех, кто готов к изменениям своей жизни! 

 

«Путь к себе»

тренинг интенсив

личностного роста

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

на этом тренинге мы развиваем себя во всех самых ВАЖНЫХ сферах жизни:

 

1.  личностный рост

  • свои скрытые способности и потенциал;

  • новый образ мышления, настроенный на достижение результатов;

  • практические механизмы по достижению любых целей в деловой, профессиональной сфере и личной жизни;

  • практики и техники по повышения личной эффективности и продуктивности;

  • механизмы организации времени;

  • способы самомотивации;

  • практические советы по повышению самооценки и уверенности в себе, умение говорить "Нет".

2.  отношения

  • принципы построения гармоничных отношений;

  • навыки по решению самых сложных конфликтов;

  • практические советы, как поддерживать страсть и огонь в отношениях;

  • способы выражения обиды, агрессии, страха, управлять чувствами;

  • навыки общения, умение просить, строить конструктивную критику и умение возражать.

 

Задача тренинга – выявить свои уже неэффективные способы поведения, понять причины их возникновения и получить новые навыки для достижения своей цели.

 

Цель тренинга – помочь осознать и раскрыть свои возможности и ресурсы, определить модель поведения, подчеркивающую Вашу индивидуальность и особенность как личности.

 

На этом тренинге Вы сможете:


• узнать и понять себя, свои возможности и достоинства, сильные и слабые стороны ;
• обрести навыки поведения уверенного в себе человека и поднять свою самооценку;
• увидеть свое ошибочное поведение («событийный квадрат», техника освобождения от бесконечного повторения проблемных ситуаций и состояний);
• управлять своими эмоциями и чувствами по собственному желанию;
• получить новый опыт сотрудничества и взаимопонимания с важными для Вас людьми;
• выявить причину возникших жизненных проблем и устранить их, найти новые решения;
• обрести навыки, позволяющие делать свою жизнь более радостной и свободной;
• узнать приемы управления своим эмоциональным состоянием, избавления от обид и злости;
• обучиться новым способам эффективного взаимодействия с окружающими;
• использовать техники самонастройки и повышение самооценки;
• узнать как принимать себя и других людей такими, какие они есть;
• простить давние ненужные обиды, избавиться от чувства вины (техники прощения);
• понять, для чего используем те или иные чувства, как ими управлять;
• избавиться от страхов и сомнений;
• изменить свое ошибочное поведение; 
• найти наиболее эффективные способы взаимодействия с людьми;
• узнать как не реагировать на критику; 
• раскрыть свои творческие способности и достоинства;
• повысить свою личную эффективность, используя свои внутренние скрытые ресурсы для достижения жизненно важных задач.
• узнать как можно больше о себе и о лицах противоположного пола для того, чтобы ваши взаимоотношения стали более радостными и приносили больше удовлетворения.

 

ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ МЕТОДЫ РАБОТЫ: групповые, парные и индивидуальные упражнения, ролевые игры, танцевальная терапия, визуализация, методы системных расстановок, упражнения телесно-ориентированных практик.

 

Никакие трансовые, гипнотические и другие подобные техники на данном тренинге не применяются.

 

В результате тренинга Вы:

  • сможете создать новую карту своей личности и своего будущего;

  • почувствуете себя более счастливым, здоровым и радостным,

  • повысите уверенность в себе,

  • получите знания, как создавать искренние и доверительные отношения,

  • узнаете, как сделать так, чтобы желания исполнялись

  • определите свои жизненные цели,

  • узнаете о доверии, искренности и любви. Пройдя данную программу, вы сможете получить уникальные знания и опыт, и применять их самостоятельно в дальнейшей жизни.

 

Пройдя данную программу, вы сможете получить уникальные знания и опыт и применять их самостоятельно в дальнейшей жизни.

 

Сделайте свою жизнь праздником и живите легко!!!

 

ОТЗЫВЫ  http://vk.com/topic-15347820_2486242

 

«Дорогая Эля, спасибо тебе за тренинг, за то тепло и внимание, за любовь.Мне было очень приятно общаться, чувствовать, что меня понимают и готовы помочь. Я не одинока, есть люди, с которыми приятно общаться, находить общие интересы. После тренинга мне захотелось жить и помогать другим людям. Эля, спасибо. Огромное тебе спасибо, что помогла мне! » ( Татьяна)

 

«Я хочу выразить благодарность ТК «От сердца к сердцу». Я прошла тренинг «Путь к себе», после которого я научилась смотреть на жизнь проще и получать удовольствие от неё во всех проявлениях. Ещё научилась слышать внутренний голос и следовать подсказкам сердца». (Оля)

 

«Тренинг «Путь к себе» понравился мне больше, чем я ожидала!!!». (Оксана)

 

«Спасибо, высокий уровень. Я была на разных тренингах, этот очень понравился. Тренер Эльвира молодчина. И группа подобралась очень хорошая, душевная. Мне очень понравилось, молодцы профи. Удачи и процветания!!!!» (Лика)

 

«Я прошла тренинг «Путь к себе» в июне 2011 года. Очень многое было необычным, медитация и групповые упражнения помогают понять причины растерянности, страхов, подавленного настроения… Теперь всё как в песне «Все мои желания сбудутся, знаю я, мечтай…))))» (Алина)

 

Условия проведения.

 

Дата: 20 и 21 июля

 

Продолжительность: 2 деня с 10.00 до 21.00 (сб) с перерывами на обед и на кофе-брейк через каждые 1,5-2 часа

 

Стоимость: 5500 руб. (при предоплате 5000 руб.), с пар 10000 руб. (при предоплате 9000 рублей)

 

Место проведения: г. Чебоксары, ул. Красина, д. 2, Тренинговая кампания "От сердца к сердцу".

 

Ведет: Титова Эльвира Геннадьевна – тренер, психолог (ЧГПУ им. И.Я. Яковлева), системный семейный терапевт (ИКСР г. Москва, WISL, Германия), действительный член ОППЛ. 

 

Предварительная запись обязательна!!!

Вы можете позвонить нам и узнать подробнее по тел. 8-902-287-04-04; 46-04-04

Регистрация: